Dal giapponese SHI = dito, ATSU = pressione, è una pratica atta a riequilibrare i flussi energetici di una persona, contribuendo a mantenerla in uno stato di salute e benessere e a stimolarne le capacità di autoguarigione. Queste facoltà sono sempre presenti in ognuno di noi, ma troppo spesso vengono ostacolate da fattori anche molto diversi tra loro, tutti però più o meno riconducibili a uno stile di vita innaturale e stressante. Attraverso tecniche di pressione, di stiramento, rotazione o semplice appoggio delle mani, è possibile sbloccare queste energie e aiutare l’organismo nel suo naturale meccanismo di autocura.